Close

September 27, 2010

Αγορά ποδηλάτου, μερικές συμβουλές….

Γιατί να πάρω ποδήλατο;

Έχεις ακούσει ότι ο Ελληνικός τρόπος ζωής (πολυθρόνα, αμάξι κλπ) σε σκοτώνει. Ακόμα και μισή ώρα αεροβική άσκηση την ημέρα μπορεί να μειώσει σοβαρά τις πιθανότητες σου να πάθεις κάποια ασθένεια της καρδιάς, διαβήτη κλπ.

Ένας από τους πιο απολαυστικούς τρόπους για να κάνεις αυτή την άσκηση είναι το ποδήλατο. Με το ποδήλατο τριγυρνάς και έτσι η βαρεμάρα δεν είναι πρόβλημα. Αν δεν απολαμβάνεις αυτό που κάνεις δεν πρόκειται να το κάνεις αρκετά συχνά.

Η ποδηλασία επίσης είναι μια άσκηση low impact, και είναι πιο φιλική προς τις κλειδώσεις σου από ότι το τζόκινγκ ή ακόμα και το περπάτημα. Γι αυτό το λόγο, άνθρωποι σε καλή φόρμα ακόμα και στα ογδόντα τους μπορούν και απολαμβάνουν την ποδηλασία.

Για τα πρακτικά μυαλά, η ποδηλασία μπορεί να συνδυάσει τη δουλειά με την ευχαρίστηση. Σε πολλά μέρη του κόσμου, που δεν έχουν τόσο πρόβλημα με τις δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά, το ποδήλατο είναι ένα σοβαρό μέσο μετακίνησης. Η μετακίνηση με ποδήλατο κερδίζει συνεχώς έδαφος σε όλη τη χώρα. Μια χώρα που στα περισσότερα σημεία της έχει ιδανικό καιρό σχεδόν όλο το χρόνο.

Αν μένετε 10 χλμ από τη δουλειά σας σε κάποιο αστικό κέντρο, μπορείτε να πάτε με ποδήλατο στη δουλειά σας σε όχι πολύ περισσότερο χρόνο από ότι με συγκοινωνία ή με αυτοκίνητο (στην Αθήνα συχνά σε λιγότερο), και με σημαντικά λιγότερο κόστος.

Ακόμα κι αν πάτε με ποδήλατο στη δουλειά σας μόνο 90 μέρες το χρόνο, θα γλυτώσετε 155 ευρώ σε σχέση με τη δημόσια συγκοινωνία (πολύ περισσότερα σε σχέση με το αυτοκίνητο). Αυτό είναι το κόστος ενός μεταχειρισμένου ποδηλάτου ή το μισό κόστος ενός καινούργιου αξιοπρεπούς ποδηλάτου.

Να πάρω ένα από ένα πολυκατάστημα;

Δυστυχώς, η πλειοψηφία των ποδηλάτων που πουλιούνται στην Ελλάδα δεν είναι αξιοπρεπή. Μπορείς να πας σε ένα πολυκατάστημα και να βγεις με ένα γυαλιστερό, όμορφο ποδήλατο με λιγότερα από 150 ευρώ. Αλλά αν ξέρεις τι είναι καλό για σένα, μπορεί να αντισταθείς σε αυτή την “προσφορά”. Αυτά τα ποδήλατα είναι χάλια!

EnglishFrançaisDeutschGreek